Jenis Olahraga Sesuai Zodiak, Zumba Cocok untuk Pisces

ilustrasi zumba — Ilustrasi zumba. Foto: iStock

Bali -

Masing-masing zodiak memiliki karakter yang berbeda. Sifat dan karakter inilah yang menentukan jenis olahraga yang cocok untuk setiap zodiak. Dilansir dari detikHealth, Rachel Lang, seorang ahli astrologi, mengungkapkan, setiap orang memiliki jenis olahraga yang sesuai dengan zodiaknya.

Olahraga yang cocok dilakukan Cancer adalah circuit training, latihan bersama instruktur atau berkelompok bisa dicoba. Latihan untuk mengencangkan core, juga disarankan untuk Cancer karena punya risiko gemuk.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sedangkan, Gemini sangat menonjol di kemampuan kardiovaskular. Kelas aerobik cocok untuk pemilik zodiak ini. Bagi pemilik Taurus, cocok dengan olahraga pilates, jogging santai, dan bela diri. Aries sangat membutuhkan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi seperti crossfit.

Selanjutnya, Leo yang sangat aktif membutuhkan olahraga secara teratur, dan latihan pembentukan tubuh sangat cocok karena akan memberikan hasil maksimal. Untuk Virgo yang disiplin, olahraga rutin gym sangat disarankan, terutama olahraga dengan intensitas tinggi seperti bootcamp, lari, loncat tali, dan rowing.

Berbeda dengan zodiak lain, Libra cenderung menghindari olahraga, padahal tubuh mereka membutuhkan itu. Sebaiknya Libra mencari partner olahraga agar selalu termotivasi, dan latihan yang paling dianjurkan adalah core.

Scorpio unggul di olahraga berenang. Mereka juga cocok melakukan latihan interval, seperti HIIT (High Intensity Interval Training) dan Tabata. Untuk menghilangkan stres, zodiak ini bisa mencoba olahraga tinju alias boxing.

Tipe kepribadian Sagitarius yang sangat menikmati aktivitas alam, sangat cocok untuk melakukan olahraga hiking, mendaki gunung, atau panjat tebing. Sementara itu, Capricorn yang kompetitif, cocok melakukan olahraga tenis dan bola voli, dibanding harus menyiksa diri dengan diet ketat.

Bagi pemilik zodiak Aquarius, trampolin adalah salah satu olahraga yang dianjurkan. Mereka tidak bisa melakukan olahraga yang itu-itu saja dan membuat bosan. Pisces yang ekspresif cocok dengan olahraga zumba dan aerobik untuk melatih kemampuan kardiovaskular.