detikHealthSenin, 21 Okt 2019 09:08 WIB
Yoga bangku hadir dengan memaksimalkan penggunaan bangku. Hal ini dapat mengakomodir latihan yoga di kantor sebagai peregangan saat lelah bekerja.
detikHealthSenin, 21 Okt 2019 07:31 WIB
Yoga mampu menjaga tubuh tetap sehat sekaligus menjaga kestabilan emosi tubuh. Yoga dengan kursi sambil atur napas adalah salah satu solusinya.
detikHealthMinggu, 20 Okt 2019 10:01 WIB
Selama ini yoga dikenal sebagai olahraga yang menggunakan matras sebagai alasnya. Kini ada yoga yang menggunakan kursi sebagai alat bantunya.
.webp)
