
Tips Berolahraga Selama Puasa ala Pakar Unesa, Kapan Waktu Terbaik?
Berolahraga tetap penting saat puasa untuk menjaga kebugaran tubuh. Lantas kapan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa?
Berolahraga tetap penting saat puasa untuk menjaga kebugaran tubuh. Lantas kapan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa?
Popularitas boxing kini kembali meningkat. Di Indonesia juga sekarang ada 9Round loh. Workout 30 menit tapi bisa bakar kalori seperti latihan 1 jam. Serius nih?
Mencukur rambut ketiak tak boleh dilakukan sembarangan. Wanita ini membagikan kisah pahitnya, harus operasi gara-gara muncul tumor jinak pasca cukur. Kok bisa?
Selebgram Anya Geraldine sedang cari partner olahraga. Salah salah satu tanggung jawabnya adalah 'setia nemenin dan kasih semangat'. Untuk cabor apa saja nih?
Selebgram cantik Anya Geraldine kini tengah mencari partner untuk berolahraga. Apa sih manfaatnya? Simak penjelasan dari pakarnya.
Berpuasa bukan berarti kamu tidak bisa berolahraga. Tak perlu takut lemas, berikut 4 waktu terbaik berolahraga selama Ramadhan.
Dokter dan mantan atlet nasional lompat galah, Alia Basalamah, membagikan tips workout di rumah. Ada 5 poin penting untuk menunjang olahraga yang produktif.
Stres fisik dan pikiran bisa menurunkan produktivitas. Ada banyak cara untuk mengelolanya, salah satunya seperti dilakukan Jennifer Bachdim.
Nggak ada lagi deh alasan nggak punya waktu untuk olahraga! Di video ini, Petite Diva akan ajak kamu untuk berolahraga hanya dalam waktu 4 menit.
Mendapatkan peran sebagai 'Captain Marvel', Brie Larson tak main-main untuk membentuk tubuhnya menjadi lebih fit. Begini olahraga yang ia lakukan.