Berita dan Informasi Workout Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSabtu, 09 Apr 2022 08:00 WIB

Tips Berolahraga Selama Puasa ala Pakar Unesa, Kapan Waktu Terbaik?

Berolahraga tetap penting saat puasa untuk menjaga kebugaran tubuh. Lantas kapan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa?

detikHealthSenin, 27 Des 2021 06:19 WIB

Mengenal 9Round, Workout 30 Menit yang Bisa Bakar Kalori Setara 1 Jam

Popularitas boxing kini kembali meningkat. Di Indonesia juga sekarang ada 9Round loh. Workout 30 menit tapi bisa bakar kalori seperti latihan 1 jam. Serius nih?

detikHealthSelasa, 26 Okt 2021 11:56 WIB

Curhat Wanita Harus Operasi Benjolan Tumor gara-gara Cukur Bulu Ketiak

Mencukur rambut ketiak tak boleh dilakukan sembarangan. Wanita ini membagikan kisah pahitnya, harus operasi gara-gara muncul tumor jinak pasca cukur. Kok bisa?

detikHealthMinggu, 06 Jun 2021 06:00 WIB

Minat Jadi Partner Olahraga Anya Geraldine? Kenali Dulu 'Cabor' Favoritnya

Selebgram Anya Geraldine sedang cari partner olahraga. Salah salah satu tanggung jawabnya adalah 'setia nemenin dan kasih semangat'. Untuk cabor apa saja nih?

detikHealthJumat, 04 Jun 2021 13:26 WIB

Anya Geraldine Buka 'Lowongan', Seberapa Penting Sih Partner Workout?

Selebgram cantik Anya Geraldine kini tengah mencari partner untuk berolahraga. Apa sih manfaatnya? Simak penjelasan dari pakarnya.

detikHealthJumat, 16 Apr 2021 17:15 WIB

Jangan 'Puasa' Olahraga, Catat Nih Waktu Terbaik Workout saat Ramadhan

Berpuasa bukan berarti kamu tidak bisa berolahraga. Tak perlu takut lemas, berikut 4 waktu terbaik berolahraga selama Ramadhan.

WolipopRabu, 08 Apr 2020 15:01 WIB

Tips Workout di Rumah ala Alia Basalamah

Dokter dan mantan atlet nasional lompat galah, Alia Basalamah, membagikan tips workout di rumah. Ada 5 poin penting untuk menunjang olahraga yang produktif.

detikHealthRabu, 13 Nov 2019 14:05 WIB

Ini Dia Penangkal Stres Andalan Jennifer Bachdim, Siapa Mau Coba?

Stres fisik dan pikiran bisa menurunkan produktivitas. Ada banyak cara untuk mengelolanya, salah satunya seperti dilakukan Jennifer Bachdim.

detikHealthSelasa, 19 Mar 2019 08:10 WIB

4 Minute Workout ala Petite Diva Buat Kamu Si Super Sibuk

Nggak ada lagi deh alasan nggak punya waktu untuk olahraga! Di video ini, Petite Diva akan ajak kamu untuk berolahraga hanya dalam waktu 4 menit.

detikHealthMinggu, 03 Mar 2019 13:20 WIB

Mantap! Jadi 'Captain Marvel', Begini Cara Brie Larson Bentuk Badan

Mendapatkan peran sebagai 'Captain Marvel', Brie Larson tak main-main untuk membentuk tubuhnya menjadi lebih fit. Begini olahraga yang ia lakukan.