detikHealthMinggu, 24 Mar 2019 06:01 WIB

Olahraga Tiap Hari Vs Weekend Saja, Samakah Manfaatnya?

Ternyata, mereka yang olahraga setiap hari dan hanya di akhir pekan memiliki risikonya masing-masing. Apa saja? Simak penjelasan dari ahlinya.

detikHealthMinggu, 17 Feb 2019 07:44 WIB

Penting Buat yang Cuma Bisa Olahraga di Akhir Pekan

Beberapa orang memang terlalu sibuk untuk meluangkan waktu, sehingga hanya bisa berolahraga di akhir pekan. Nggak masalah, tapi tetap jangan dipaksakan.

detikHealthMinggu, 13 Mei 2018 08:05 WIB

Minggu Pagi Kok Mager? Catat, Ini Untungnya Mengisi Libur dengan Olahraga

Minggu pagi adalah waktu ideal untuk olahraga. Tidak diburu-buru oleh tanggungan pekerjaan, dan banyak fasilitas yang bisa dimanfaatkan seperti Car Free Day.

detikHealthRabu, 02 Mei 2018 19:40 WIB

Tips Bugar Meski Sering Lembur: 70 Persen dari Dapur, Sisanya Olahraga

Kesehatan fisik dan mental merupakan hal vital bagi para pekerja. Kesehatan 70 persen berasal dari makanan, 30 persen dari olahraga.

detikHealthRabu, 02 Mei 2018 07:37 WIB

Lari ke Gunung Demi 'Buang Dosa' Jarang Olahraga

Meski hanya punya waktu untuk berolahraga di akhir pekan tak membatasi pilihan olahraga yang dapat dilakukan weekend warrior. Ada juga yang sempatkan trail run.

detikHealthSenin, 30 Apr 2018 07:34 WIB

Jadi Weekend Warrior Demi Menebus Banyak Duduk di Hari Kerja

Banyak duduk dalam waktu yang lama bisa menimbulkan banyak risiko penyakit. Inilah yang menjadi misi para pekerja kantoran yang menjadi weekend warrior.

Macam-macam Olahraga Para Weekend Warrior, Dari Yoga Hingga Tinju

6 Pilihan Olahraga Bagi Weekend Warrior

detikHealthMinggu, 29 Apr 2018 19:37 WIB

Lelah Bekerja, Alasan Utama Para Karyawan Ini Jadi Weekend Warrior

Berolahraga di weekend kini menjadi gaya hidup beberapa karyawan di Indonesia. Ternyata, alasan paling utama adalah lelah bekerja saat weekday.

detikHealthMinggu, 29 Apr 2018 14:05 WIB

Kamu Pilih Olahraga Saat Weekday Atau Weekend, Wahai Karyawan?

Fenomena weekend warrior memang bukanlah sesuatu yang baru, namun sepertinya kini menjadi gaya hidup masyarakat saat ini terutama di ibukota. Apa alasan mereka?

detikHealthSabtu, 28 Apr 2018 13:21 WIB

Tentang Weekend Warrior, Ridwan Kamil: Yang Penting Sehat Batinnya

Kesibukan sebagai seorang walikota dan kini calon gubernur tak membuat Ridwan Kamil berhenti olahraga. Bagaimana pendapatnya mengenai para weekend warrior?

detikHealthSabtu, 28 Apr 2018 09:05 WIB

Olahraga di Akhir Pekan, Pilih Nge-Gym Atau Pergi ke CFD?

Kamu weekend warrior yang olahraganya hanya saat akhir pekan saja, lebih memilih olahraga di CFD atau di gym?