Berita dan Informasi Waktu tidur yang cukup Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Jam Berapa Sih Baiknya untuk Tidur Malam?

detikHealthSelasa, 02 Jun 2020 20:00 WIB

Jam Berapa Sih Baiknya untuk Tidur Malam?

Tidur adalah cara paling mudah untuk mengistirahatkan tubuh dan mengatasi ngantuk pastinya. Tapi, jam berapa sih baiknya buat tidur malam?

Kesibukan Padat Tiap Hari, Ini Tips Ivan Gunawan Jaga Kesehatan Tubuh

WolipopKamis, 20 Feb 2020 14:48 WIB

Kesibukan Padat Tiap Hari, Ini Tips Ivan Gunawan Jaga Kesehatan Tubuh

Ivan Gunawan mengungkapkan rahasianya agar tubuh tetap sehat dan bugar di tengah jadwal yang sangat padat. Apa saja?

1

Tag Terkait:

#ivan gunawan #jaga kesehatan tubuh #jam tidur #kualitas tidur #tidur #tips ivan gunawan #waktu tidur