
Terbukti Lewat Studi! Olahraga di Jam Ini Ampuh Pangkas Lemak, Bye Perut Buncit
Olahraga di pagi hari mungkin menjadi waktu yang tepat, jika ingin menurunkan berat badan. Namun tetap menerapkan pola hidup sehat juga sangat penting.
Olahraga di pagi hari mungkin menjadi waktu yang tepat, jika ingin menurunkan berat badan. Namun tetap menerapkan pola hidup sehat juga sangat penting.
Kabar buruk bagi yang suka olahraga pagi. Udara Jabodetabek tercatat justru paling buruk di pagi hari. Kalau begitu, kapan waktu terbaik olahraga outdoor?