Berita dan Informasi Vitamin d Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 31 Jul 2021 05:00 WIB

Berapa Dosis Vitamin D yang Harus Diminum agar Manfaatnya Optimal?

Vitamin D memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Lalu, berapa dosis vitamin D yang harus dikonsumsi setiap harinya?

detikHealthJumat, 30 Jul 2021 08:32 WIB

Ingat! Berjemur Sebaiknya Saat Bayangan Lebih Pendek dari Tinggi Badan

Ada banyak cara menentukan waktu berjemur yang baik, terutama bagi para pasien COVID-19. Selain dengan melihat UV Index, bayangan tubuh juga bisa jadi patokan.

detikHealthKamis, 29 Jul 2021 06:09 WIB

Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Vitamin D?

Vitamin D dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Lalu antara malam atau pagi hari, mana waktu yang tepat untuk mengonsumsi vitamin D?

detikHealthRabu, 28 Jul 2021 09:34 WIB

10 Makanan dan Buah yang Mengandung Vitamin D

Beragam vitamin diperlukan untuk menjaga imunitas tubuh, salah satunya dengan vitamin D. Ini 10 makanan dan buah yang mengandung vitamin D.

detikHealthRabu, 28 Jul 2021 09:00 WIB

Sudah Memilih Waktu Berjemur, Butuh Apa Lagi Agar Manfaatnya Maksimal?

Pemilihan waktu berjemur yang baik akan membuat paparan sinar ultraviolet B lebih optimal dalam metabolisme vitamin D di dalam tubuh. Selain itu, apa lagi?

detikHealthSenin, 26 Jul 2021 08:27 WIB

Cara Lain Menentukan Waktu Terbaik untuk Berjemur: Cek Bayangan Tubuh!

UV Index kerap jadi patokan saat menentukan waktu yang baik untuk berjemur selama pandemi COVID-19. Cara lainnya adalah dengan melihat bayangan tubuh.

detikHealthSenin, 26 Jul 2021 05:00 WIB

Bagus untuk Sistem Imun, Ini 3 Cara Tingkatkan Asupan Vitamin D

Vitamin D sangat bermanfaat untuk tubuh terlebih di masa pandemi. Berikut adalah panduan untuk mendapatkan vitamin D yang optimal.

detikHealthMinggu, 25 Jul 2021 12:05 WIB

Yang Perlu Diperhatikan Saat Berjemur Agar Dapat Hasil Optimal

Berjemur jadi salah satu kegiatan yang dianjurkan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Rupanya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berjemur loh.

detikHealthJumat, 23 Jul 2021 07:49 WIB

DKI Bakal Hujan, Waktu Berjemur yang Baik untuk COVID-19 Ada di Jam Berapa?

Menjaga daya tahan tubuh menjadi amat penting, misalnya dengan berjemur pagi hari. Namun jika cuaca mendung, kapan waktu berjemur yang baik untuk COVID-19?

detikHealthKamis, 22 Jul 2021 08:16 WIB

Perbedaan Vitamin D dan D3, Mana yang Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh?

Mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin D adalah salah satu cara menjaga daya tahan tubuh. Namun, sudah tahukah Anda soal perbedaan vitamin D dan D3?