detikFoodKamis, 08 Des 2022 06:00 WIB Ubah Pola Makan, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 89 Kg! Berat badannya dulu pernah mencapai angka 177 kg, pria ini berhasil memangkas 89 kg bobot tubuhnya. Ia menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.