Berita dan Informasi Tren kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 22 Feb 2018 17:03 WIB

Lompat Tali, Olahraga Asyik untuk Jantung Lebih Sehat

Generasi 90-an pasti tidak asing dengan permainan lompat tali. Siapa sangka, permainan sederhana ini sangat berguna untuk kesehatan jantung?

detikHealthSenin, 18 Des 2017 18:20 WIB

Tantangan Kebugaran yang Heboh dan Membahayakan di 2017

Mungkin sudah jenuh dengan cara pengukuran kebugaran biasa, di tahun ini banyak orang mencoba tantangan kebugaran baru yang tidak semuanya positif.

detikHealthKamis, 07 Des 2017 09:02 WIB

Ingin Menjajal Invisible Box Challenge? Dengar Apa Kata Pakar

Jika ada video tantangan yang viral, pasti banyak yang ingin ikut coba-coba. Namun jika ingin terjamin keamanannya, dengarkan apa kata pakar.

detikHealthKamis, 07 Des 2017 07:10 WIB

Coba Latihan Ini Dulu Kalau Mau Jajal Invisible Box Challenge

Ingin coba Invisible Box Challenge? Jangan asal-asalan, otot-otot kaki kuat dengan latihan beberapa gerakan.

detikHealthRabu, 06 Des 2017 14:05 WIB

Komentar Pakar Kebugaran Soal Tren Kekinian 'Invisible Box Challenge'

Viralnya video pemandu sorak yang melakukan tantangan menginjak 'invisible box' membuat warganet ikut melakukannya. Ini komentar fitness expert.

detikHealthSenin, 06 Nov 2017 13:32 WIB

Rajin Push Up Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini

Jika Anda penggemar push up, kini Anda mungkin patut berbangga. Penelitian baru menemukan, rajin melakukan push up bisa kurangi risiko kematian dini.

detikHealthSenin, 23 Okt 2017 16:08 WIB

Foto: Kumpulan Tren Kebugaran Unik yang Sempat Viral

Menutup bagasi dengan kaki bukanlah satu-satunya tren kebugaran yang pernah ada. Deretan tren kebugaran lainnya ini juga bisa buat Anda terperangah.

detikHealthSenin, 23 Okt 2017 15:37 WIB

Deretan Tren yang Pernah Jadi Patokan Kebugaran, Unik-unik!

Beberapa orang mengklaim dengan melakukan tes kebugaran berikut bisa membuat Anda masuk kategori sehat. Masa sih?