
Kiat Hidup Sehat dan Panjang Umur sampai Seabad ala Dokter Tertua di Dunia
Memiliki hidup sehat dan panjang umur tentunya menjadi salah satu harapan yang diinginkan banyak orang. Berikut tips panjang umur dari dokter tertua di dunia.
Memiliki hidup sehat dan panjang umur tentunya menjadi salah satu harapan yang diinginkan banyak orang. Berikut tips panjang umur dari dokter tertua di dunia.
Sebuah penelitian menemukan bahwa ada 8 kebiasaan sehari-hari yang bikin usia pria dan wanita bertambah 24 tahun lebih panjang umur. Seperti apa?
Memiliki usia yang lebih panjang dan hidup sehat di usia tua adalah keinginan banyak orang. Berikut ini adalah berbagai kiat menjaga kesehatan di usia emas.
Ternyata tak perlu 10 ribu langkah sehari untuk meningkatkan kesehatan. Peneliti menemukan bahkan 4 ribu langkah per hari bisa mencegah kematian dini.
Studi terbaru menemukan kombinasi olahraga yang dilakukan dalam durasi tertentu setiap minggu bisa memperpanjang umur dan memangkas risiko penyakit mematikan.
Ada lho cara simpel yang bisa dijalani sehari-hari untuk membuat hidup semakin panjang umur. Salah satunya, hanya memerlukan waktu 10 menit. Seperti apa tuh?
Rahasia panjang umur tidaklah susah. Beragam studi mengungkapkan panjang umur dapat diraih dengan mengonsumsi sejumlah bahan makanan alami, apa saja?
Studi yang dilakukan di Amerika Serikat menemukan ada 8 kebiasaan sehat yang bisa memperpanjang umur hingga lebih dari 20 tahun. Apa saja?
Bikin penasaran, apa sih yang bikin orang bisa hidup panjang umur? Wanita ini punya jawabannya. Di usianya ke-100 tahun, ia masih aktif bekerja. Apa rahasianya?
Seringkali bikin orang penasaran, benarkah menjaga makan saja ampuh bikin seseorang hidup panjang umur sampai 100 tahun seperti banyak orang Jepang?