Berita dan Informasi Tips olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 03 Mei 2020 04:05 WIB

4 Gerakan Olahraga Penangkal Lengan Bergelambir

Yuk coba gerakan ini untuk atasi lengan bergelambir. Daripada malu ketika melambaikan tangan. Eh keliatan gelambirnya.

detikHealthRabu, 29 Jan 2020 10:05 WIB

Tips Mengatasi Malas Olahraga Menurut Pemilik Pusat Kebugaran

Rasa malas terkadang jadi halangan dalam berolahraga. Berikut ini tips agar kamu tidak malas untuk berolahraga ala influencer kebugaran.

WolipopRabu, 29 Jan 2020 05:30 WIB

Mengenal Olahraga Barre yang Bermanfaat Membentuk Otot

Barre Intensity Class adalah salah satu jenis olahraga yang cukup banyak digemari oleh para wanita. Apa itu olahraga Barre Intensity Class?

WolipopSelasa, 17 Des 2019 05:27 WIB

Jangan Mager, Kamu Bisa Lakukan 3 Olahraga Ini di Kantor

Setiap jam yang dihabiskan untuk duduk meningkatkan potensi serangan jantung 14%. Buat kamu yang suka mager di kantor, coba lakukan tiga olahraga ini yuk.

WolipopSabtu, 14 Des 2019 20:02 WIB

Ini Rahasia Cinta Laura Bisa Punya Perut Six Pack

Cinta Laura menjelaskan bahwa dirinya melakukan gym setidaknya selama 1 jam. Cinta memang mengaku sudah rajin berolahraga sejak dirinya masih kecil.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 07:35 WIB

Ini Tips Berolahraga Biar Nggak Bosan dan Ngantuk

Pagi hari merupakan waktu yang tepat buat menggerakkan badan sebelum beraktivitas. Tips ini bisa dilakukan agar olahraga kamu nggak bikin ngantuk dan bosan.

detikHealthMinggu, 27 Okt 2019 08:30 WIB

Cuaca Lagi Panas-panasnya Tapi Tetap Pengin Olahraga? Catat Saran Ahli

Berolahraga saat cuaca panas memang dapat meningkatkan risiko dehidrasi. Tapi, bukan berarti olahraga tidak dapat dilakukan saat suhu meningkat.

WolipopSenin, 16 Sep 2019 06:00 WIB

4 Manfaat dari Olahraga di Pagi Hari

Pagi hari disarankan jadi waktu berolahraga. Berikut ini empat alasan kenapa olahraga sebaiknya dilakukan di pagi hari.

detikHealthKamis, 11 Jul 2019 07:00 WIB

Habis Makan Langsung Olahraga Tak Bikin Kurus, Malah Berbahaya

Setelah makan banyak, banyak orang khawatir berat badan akan naik. Tapi jangan langsung olahraga seketika itu juga lho, karena ada bahayanya.

detikHealthSabtu, 04 Mei 2019 19:26 WIB

Punya Teman dan Rajin Ngegym, Rahasia Badan Seksi Shawn Mendes

Shawn Mendes mengatakan banyak makan karbo tapi juga rajin olahraga. Tips lain adalah punya temen yang bisa ngasih semangat olahraga tiap hari.