detikFoodKamis, 12 Agu 2021 19:00 WIB Terapkan 7 Pola Makan Sehat Ini untuk Atasi Insomnia Gangguan sulit tidur di malam hari atau insomnia banyak dialami orang. Tujuh pola makan sehat ini bisa diterapkan untuk atasi insomnia.