Berita dan Informasi Tips menambah langkah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Berapa Jumlah Langkah Ideal Tiap Hari Berdasarkan Usia? Ini Rekomendasinya

Jalan kaki adalah aktivitas fisik yang bermanfaat. Temukan jarak ideal harian berdasarkan usia dan cara mudah menambah langkah untuk kesehatan optimal.