
Jangan Digoreng! Begini 4 Cara Masak Ikan yang Sehat
Ikan merupakan sumber protein hewani yang menyehatkan. Namun, hindari menggoreng ikan. Lebih baik dimasak dengan cara-cara berikut ini agar nutrisinya terjaga.
Ikan merupakan sumber protein hewani yang menyehatkan. Namun, hindari menggoreng ikan. Lebih baik dimasak dengan cara-cara berikut ini agar nutrisinya terjaga.
Kesehatan mata perlu dijaga, terutama di era digital saat ini dimana mata sering terpapar gadget Caranya bisa dengan memperbanyak konsumsi sayuran berikut ini.