
Merasa Sehat Tapi Sering Gatal-Nyeri Kepala? Bisa Jadi gegara Stres, Ini Tandanya
Gejala fisik seperti kepala berat, asam lambung naik, dan kulit gatal bisa jadi tanda-tanda stres. Ini dikarenakan adanya distribusi kortisol ke organ tubuh.
Gejala fisik seperti kepala berat, asam lambung naik, dan kulit gatal bisa jadi tanda-tanda stres. Ini dikarenakan adanya distribusi kortisol ke organ tubuh.
Sering sakit kepala beberapa waktu belakangan ini? Atau nafsu makan berubah? Bisa jadi itu tanda stres yang tidak kamu sadari.
Stres yang tak tersembunyi bisa menyebabkan berbagai masalah. Nah, tubuhmu pun tahu ketika kamu stres, dan mengirimkan sinyal untuk rileks dan istirahat.
Terkadang rasa stres memang sulit untuk ditutupi. Mereka yang sedang tertekan batin umumnya juga menunjukkan sejumlah ciri.
Saat tersembunyi, stres bisa tidak menunjukkan gejala umum seperti sakit kepala atau mood memburuk. Memang jarang, tapi hal ini bukan tidak mungkin terjadi.
Stres yang berkepanjangan bisa berdampak banyak pada tubuh Anda. Di antara bagian tubuh yang paling mudah terdampak dan terlihat adalah kulit.
Ada orang terdekat yang mengalami depresi? Coba ikuti 5 langkah ini untuk membantu mereka mengatasi dan menghilangkan depresinya.
Hidup memang tak bisa lepas dari stres. Dan selama ini mungkin Anda tidak sadar dengan tanda stres yang muncul. Berikut tanda stres yang tidak disadari.