detikHealthKamis, 07 Des 2017 16:17 WIB
Siapa bilang meratakan perut buncit itu susah? Ada 3 gerakan simpel yang bisa mengencangkan otot-otot perut yang mengendur dan tertimbun lemak.
detikHealthRabu, 08 Nov 2017 15:08 WIB
Pengalaman pahit yang dialami Jansen Ongko mendorong dirinya untuk menjadi pelaku sekaligus mengedukasi orang-orang untuk hidup sehat. Selengkapnya di sini.
detikHealthSelasa, 24 Okt 2017 13:10 WIB
Umumnya Crossfit merupakan olahraga yang menyenangkan dan fungsional. Bagi Anda yang tertarik dengan Crossfit, bisa lakukan 4 gerakan ini untuk memulainya.
detikHealthSelasa, 24 Okt 2017 10:40 WIB
Crossfit mempunyai gerakan yang biasa namun menggunakan media yang tidak biasa. Yuk coba gerakan mudah untuk pemula bersama Jemima. Let's health it up!
detikHealthSelasa, 17 Okt 2017 17:00 WIB
Semasa muda, ia bertubuh gempal dan kerap menghadapi keterpurukan hidup. Namun Jemima berhasil bangkit dan melawan kepahitan itu semua. Simak kisah lengkapnya.
detikHealthSelasa, 10 Okt 2017 11:45 WIB
Jemima Djatmiko, wanita yang dulunya chubby sekarang bulky. Wanita ini begitu menyukai olahraga. Ingin tahu kisah di balik perubahannya itu?
.webp)
