detikHealthRabu, 07 Feb 2018 14:48 WIB
Daripada cuma kesal menggerutu saat terjebak macet, yuk manfaatkan waktu tersebut untuk membuat badan jadi lebih segar dengan olahraga ringan.
detikHealthSelasa, 30 Jan 2018 18:35 WIB
Bekerja hampir 9 jam berturut-berturut sambil menatap layar monitor bisa menyebabkan pegal di seluruh tubuh. Untuk itu, usir dengan stretching berikut ini.
detikHealthRabu, 24 Jan 2018 10:05 WIB
Ngantuk mungkin adalah hal yang wajar. Tapi gawat kalau rasa ngantuk itu menyerang saat bekerja. Nah, untuk mengatasinya, lakukan 4 gerakan peregangan ini yuk.
detikHealthKamis, 18 Jan 2018 12:45 WIB
Jika dokter pada umumnya identik dengan menyembuhkan orang sakit, dr Michael Triangto mungkin agak berbeda. Ia bekerja justru untuk mencegah orang sakit.
detikHealthSelasa, 15 Agu 2017 14:35 WIB
Dokter, saya saat ini sudah mulai rutin fitness. Yang ingin saya tanyakan, apakah peregangan sebelum fitness penting agar tak cedera?