detikHealthKamis, 22 Feb 2018 17:13 WIB
Lompat tali atau skipping memang simpel, tidak butuh peralatan khusus dan gerakannya pun sederhana. Meski begitu, manfaatnya cukup banyak bagi kesehatan.
detikHealthRabu, 21 Feb 2018 12:41 WIB
Yayasan Jantung Indonesia mengadakan pelatihan jantung sehat pada 52 guru sekolah dasar dari Jakarta Barat dan Jakarta Timur. Intip deh keseruan guru olahraga.
detikHealthKamis, 16 Nov 2017 20:02 WIB
Banyak orang sampai membayar mahal untuk mendapatkan tubuh yang sehat, namun ternyata ada olahraga murah dan bisa dilakukan kapan saja.
detikHealthRabu, 01 Nov 2017 07:26 WIB
Mayo Clinic menempatkan lompat tali sebagai olahraga paling banyak bakar kalori. Dengan gerakan akrobatik kalori yang terbakar bisa lebih banyak lagi.
detikHealthKamis, 24 Agu 2017 10:02 WIB
Skipping atau lompat tali memang seperti main-main. Tapi jangan salah, rajin melakukannya juga bermanfaat untuk kesehatan khususnya bagi perempuan.
.webp)
