Berita dan Informasi Sit up Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSabtu, 04 Jul 2026 14:00 WIB

Perbandingan Tes Fisik Sekolah Kedinasan: STAN, IPDN, STMKG, dan Sekolah Perhubungan

Pendaftaran sekolah kedinasan 2026 segera dibuka. Masing-masing perguruan tinggi memiliki standar yang berbeda untuk tes fisik. Cek selengkapnya!

detikJabarMinggu, 18 Jan 2026 09:06 WIB

Malas Keluar Rumah? Coba 7 Olahraga Dalam Ruangan Ini Agar Bugar

Olahraga dalam ruangan adalah solusi praktis untuk tetap bugar. Temukan 7 rekomendasi aktivitas sederhana yang bisa dilakukan di rumah tanpa alat rumit.

detikHealthSenin, 08 Sep 2025 20:00 WIB

5 Olahraga Simpel Atasi Perut Buncit Sambil Rebahan

Olahraga tidak harus dilakukan dengan cara yang ribet atau menyusahkan diri. Sebagian olahraga bahkan bisa dilakukan sambil rebahan, seperti apa contohnya?

detikHealthMinggu, 21 Apr 2024 17:03 WIB

Cara Tepat Hempaskan Perut Buncit, Rajin Sit-up Nggak Bikin 'Body Goals'

Sit up seringkali disebut sebagai salah satu cara untuk mengatasi perut buncit. Benar tidak ya? Kalau kata dokter sih begini.

detikHealthMinggu, 21 Apr 2024 09:11 WIB

Mitos atau Fakta: Sit Up Bikin Perut Buncit Mengecil

Katanya, olahraga sit up itu bantu mengecilkan perut buncit. Mitos atau fakta ya?

detikHealthMinggu, 10 Des 2023 06:00 WIB

5 Gerakan Olahraga Simpel Ini Ampuh Lunturkan Lemak di Perut, Tertarik Cobain?

Banyak orang mengeluhkan perut buncit. Bukan cuma perkara nggak 'pede', tapi juga tak leluasa bergerak. Lantas bagaimana sih cara menghilangkan lemak perut?