Berita dan Informasi Sit up Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 08 Sep 2025 20:00 WIB

5 Olahraga Simpel Atasi Perut Buncit Sambil Rebahan

Olahraga tidak harus dilakukan dengan cara yang ribet atau menyusahkan diri. Sebagian olahraga bahkan bisa dilakukan sambil rebahan, seperti apa contohnya?

detikHealthMinggu, 21 Apr 2024 17:03 WIB

Cara Tepat Hempaskan Perut Buncit, Rajin Sit-up Nggak Bikin 'Body Goals'

Sit up seringkali disebut sebagai salah satu cara untuk mengatasi perut buncit. Benar tidak ya? Kalau kata dokter sih begini.

detikHealthMinggu, 21 Apr 2024 09:11 WIB

Mitos atau Fakta: Sit Up Bikin Perut Buncit Mengecil

Katanya, olahraga sit up itu bantu mengecilkan perut buncit. Mitos atau fakta ya?

detikHealthMinggu, 10 Des 2023 06:00 WIB

5 Gerakan Olahraga Simpel Ini Ampuh Lunturkan Lemak di Perut, Tertarik Cobain?

Banyak orang mengeluhkan perut buncit. Bukan cuma perkara nggak 'pede', tapi juga tak leluasa bergerak. Lantas bagaimana sih cara menghilangkan lemak perut?

detikEduSenin, 09 Okt 2023 15:00 WIB

Siap-siap Tes Kesamaptaan CPNS dan PPPK 2023, Begini Gambarannya

Yuk, latihan tes kesamaptaan jelang seleksi CPNS dan PPPK 2023. Begini yang bisa disiapkan.

detikEduSelasa, 25 Jul 2023 07:30 WIB

Materi Tes Kesehatan-Kebugaran SPMB PKN STAN 2023, Pull Up Dihapus

Cek materi Tes Kesehatan dan Kebugaran SPMB PKN STAN 2023 di sini. Pull up dihapus dari Tes Kebugaran.

Model Cantik yang Pernah Lumpuh karena Sit Up Kini Makin Aktif Nge-Gym

detikHealthJumat, 26 Jun 2020 20:36 WIB

10 Kebiasaan Penyebab Sakit Pinggang Belakang yang Jarang Diketahui

Rasa sakit pada pinggang belakang dapat membuat kita tidak nyaman. Jangan meremehkan hal itu dan cari tahu kebiasaan-kebiasaan apa saja yang menyebabkannya.

detikHealthSenin, 22 Jul 2019 08:08 WIB

Sit Up Bisa Hilangkan Perut Buncit? Begini Faktanya

Benarkah sit up bisa membantu menghilagkan perut buncit dan membuat perut menjadi rata? Temukan faktanya di sini.

detikHealthJumat, 03 Mei 2019 07:31 WIB

Bisakah Kurangi Lemak Hanya di Area Perut Saja?

Kamu mungkin memiliki timbunan lemak di area perut yang membuat kamu kurang percaya diri. Pertanyaannya: bisa tidak pangkas lemak dari area itu saja?

detikHealthKamis, 28 Mar 2019 08:02 WIB

Sudah Rajin Sit-Up Masih Buncit Juga? Mungkin Ini Penyebabnya

Mengtasi perut buncit ternyata nggak cukup hanya dengan melatih otot perut. Ternyata harus ada latihan lain yang harus dilakukan juga.