detikFoodMinggu, 25 Okt 2026 07:00 WIB
Sudah Tidur 8 Jam tapi Masih Lelah? Bisa Jadi karena Kebanyakan Kopi
Minum kopi tak selalu bikin susah tidur, tetapi kafeinnya bisa mengganggu kualitas istirahat. Ahli mengungkap dampaknya pada otak hingga siklus kelelahan.