Berita dan Informasi Senam irama Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Senam Irama: Pengertian, Sejarah, dan Unsur-unsurnya

Senam irama disebut juga dengan senam ritmik yaitu gerak senam yang dilakukan dengan irama. Apa saja pengertian dan unsur-unsurnya?

Gerak ayunan tangan dapat dilakukan dengan empat cara menggunakan satu atau dua tangan. Ingin tau caranya lebih lanjut? Cek di sini.

Begini cara melakukan 13 gerak langkah dan ayunan lengan dalam senam irama. Yuk coba.

Sebelum kamu memulai senam irama, sebaiknya ketahui apa saja gerakan langkahnya. Yuk simak!

Prinsip gerakan dalam senam irama ditentukan oleh salah satunya adalah irama. Lantas apa prinsip lainnya?

Senam irama memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Kira-kira apa saja ya manfaatnya?

#olahraga #senam #penjaskes #gerakan senam irama #aerobik #contoh senam irama #galoppass #gerak berirama #gerak ritmik #langkah dalam senam irama