
Cara Mengatasi Susah BAB Secara Alami, Perut Kembali Nyaman!
Atasi sembelit dengan cara alami! Temukan solusi efektif seperti minuman herbal, konsumsi serat, dan olahraga untuk melancarkan pencernaan Anda.
Atasi sembelit dengan cara alami! Temukan solusi efektif seperti minuman herbal, konsumsi serat, dan olahraga untuk melancarkan pencernaan Anda.
Sebuah studi mengungkap bahwa jadwal buang air besar (BAB) mempengaruhi kesehatan jangka panjang. Idealnya, BAB 1-2 kali sehari untuk kesehatan optimal.
Sebuah studi mengungkapkan bahwa jadwal BAB dapat mempengaruhi fisiologis dan kesehatan jangka panjang. Begini penjelasannya.
Bulan Ramadhan sering menyebabkan sembelit akibat perubahan gaya hidup. Temukan cara mengatasi sembelit saat puasa dengan tips dari dokter gizi.
Makanan kaya serat diketahui dapat membantu mencegah sembelit atau susah buang air besar saat puasa. Lalu, makanan-makanan apa yang direkomendasikan?
Selama bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan puasa. Bagi sebagian orang, perubahan gaya hidup ini mengakibatkan sulit BAB
Daun kelor, bahan alami kaya nutrisi, memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti mengatasi pencernaan, menurunkan gula darah, dan mencegah kanker.
Air kelapa adalah salah satu minuman segar yang kaya akan manfaat, termasuk menyembuhkan penyakit. Berikut 5 kondisi kesehatan yang dapat diatasi.
Sirih merupakan tanaman yang kerap digunakan untuk pengobatan tradisional oleh masyarakat Indonesia. Berikut 4 manfaat rebusan daun sirih bila diminum.
Sembelit dapat berisiko serius bagi kesehatan. Konsumsi serat dari empat makanan ini dapat membantu melancarkan BAB dan menjaga pencernaan.