
Jangan Takut Gemuk, Ini 5 Manfaat Makan Banyak Saat Sarapan
Selain untuk memasok energi, makan banyak saat sarapan juga bermanfaat sehat untuk tubuh. Bisa tingkatkan metabolisme hingga turunkan berat badan.
Selain untuk memasok energi, makan banyak saat sarapan juga bermanfaat sehat untuk tubuh. Bisa tingkatkan metabolisme hingga turunkan berat badan.
Sarapan pagi merupakan waktu krusial bagi tubuh karena asupan makanan di pagi hari bisa membantu kita tetap berenergi seharian.
Sebelum berangkat kerja, ada banyak makanan enak di sekitar Depok. Mulai dari ketupat sayur khas Padang sampai bubur ayam gaya Tasik.
Nasi goreng berbumbu pedas segar ini bisa jadi penyemangat di pagi hari. Gurihnya udang dan pedasnya bumbu bikin mata melek dan perut kenyang.
Cinta Laura terkenal dengan gaya hidup sehatnya. Ia suka melahap menu berbasis sayuran dan protein. Yuk, intip pola makan sehatnya!
Sarapan pagi memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Selain menambah energi saat beraktivitas ternyata dapat mencegah penyakit jantung.