
Hati-Hati Diet Terlalu Ketat, Bisa Tingkatkan Risiko Depresi
Diet ketat dapat menurunkan berat badan, tetapi penelitian menunjukkan dampak negatif pada kesehatan mental. Hal ini terbukti lewat hasil penelitian terbaru.
Diet ketat dapat menurunkan berat badan, tetapi penelitian menunjukkan dampak negatif pada kesehatan mental. Hal ini terbukti lewat hasil penelitian terbaru.
Sarapan penting untuk kesehatan fisik dan mental. Penelitian menunjukkan sarapan sebelum pukul 9 pagi dapat mengurangi risiko depresi. Ubah kebiasaan sarapanmu!