
Begini Cara Melakukan Diet Keto, Aturan hingga Menu Makanannya
Diet keto adalah metode diet rendah karbohidrat dengan pengurangan asupan karbohidrat dan menggantinya dengan lemak. Ini cara dan makanan yang dapat dikonsumsi.
Diet keto adalah metode diet rendah karbohidrat dengan pengurangan asupan karbohidrat dan menggantinya dengan lemak. Ini cara dan makanan yang dapat dikonsumsi.
Diet rendah karbohidrat ampuh untuk bantu turunkan berat badan. Konsumsi tujuh sayuran rendah karbohidrat ini diungkap ahli baik untuk dikonsumsi saat diet.
Sayuran direkomendasikan saat diet karena rendah gula. Sayuran juga punya kandungan untuk turunkan berat badan. Berikut 7 sayuran rendah gula untuk turunkan BB.