
Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Panjang Umur Seperti Orang Jepang
Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi, dapat mencegah dari berbagai risiko penyakit kronis. Hal ini akhirnya membuat orang berusia panjang.
Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi, dapat mencegah dari berbagai risiko penyakit kronis. Hal ini akhirnya membuat orang berusia panjang.
Seringkali bikin orang penasaran, benarkah menjaga makan saja ampuh bikin seseorang hidup panjang umur sampai 100 tahun seperti banyak orang Jepang?
Orang Jepang dikenal panjang umur dan banyak yang berusia lebih dari 100 tahun. Peneliti menyebut ada kondisi unik yang ditemukan pada usus warga Jepang.
Berikut ini makanan yang membuat orang Jepang sehat dan panjang umur. Salah satunya sup miso.