
Konsumsi Rutin 5 Minuman Kaya Antioksidan Ini agar Awet Muda
Antioksidan adalah senyawa penting untuk melawan radikal bebas dan kerusakan sel. Tidak hanya dari makanan, antioksidan juga bisa didapat dari 5 minuman ini.
Antioksidan adalah senyawa penting untuk melawan radikal bebas dan kerusakan sel. Tidak hanya dari makanan, antioksidan juga bisa didapat dari 5 minuman ini.
Vitamin E bisa berguna untuk kesehatan kulit. Selain suplemen, vitamin E juga bisa ditemukan di dalam makanan. Baca lebih lanjut untuk mengetahui aturan pakai.
Di antara manfaat vitamin E yaitu mencegah radikal bebas hingga menjaga imunitas tubuh. Cek di sini contoh makanan yang mengandung vitamin E.
Kualitas udara yang buruk ternyata dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Agar kulit tetap cerah dan mulus, konsumsilah makanan ini secara rutin.
Antioksidan penting untuk membantu sistem kekebalan tubuh di tengah pandemi. Ada 4 resep minuman kaya antioksidan yang patut dicoba.
Telur sering menjadi menu sarapan karena sangat mudah untuk diolah. Namun, amankah bila kita makan telur setiap hari? Adakah efeknya?
Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan sering dibicarakan banyak orang. Namun di antara kabar yang beredar mana saja yang benar?
Petai dikenal sebagai biji-bijian dengan bau menyegat yang digemari di Indonesia. Tahukah kamu kalau biji petai ini bisa menyimpan berbagai manfaat.
Antioksidan berfungsi untuk kesehatan tubuh, terutama untuk menangkal radikal bebas. Untuk memenuhi kebutuhan antioksidan, kita bisa konsumsi 10 makanan ini.