
Posisi Duduk yang Benar agar Tidak Sakit Punggung dan Leher
Posisi duduk yang benar dapat menghindarkan kita dari sakit punggung dan leher. Berikut ini 7 tips duduk dengan posisi ergonomis.
Posisi duduk yang benar dapat menghindarkan kita dari sakit punggung dan leher. Berikut ini 7 tips duduk dengan posisi ergonomis.
Sakit pinggang sebelah kiri sering dirasakan oleh banyak orang. Salah satu penyebabnya adalah postur duduk yang tidak baik.
Cara meninggikan badan bisa dilakukan dengan beberapa cara. Simak cara yang bisa dilakukan untuk meninggikan badan secara alami dan faktor yang mempengaruhinya.
Sebuah studi mengungkap pria yang memiliki postur tubuh pendek cenderung memiliki kepribadian yang narsis. Benarkah? Begini penjelasannya.
Perkembangan teknologi memang sangat membantu pekerjaan manusia. Di samping itu, para peneliti menyebut dampaknya bisa mengubah bentuk manusia di tahun 3000.
Perkembangan teknologi sangat mempermudah pekerjaan manusia. Di sisi lain, para peneliti menyebut dampaknya bakal mengubah bentuk manusia di tahun 3000.
Sakit leher menjadi kondisi yang sangat tidak mengenakkan. Posisi duduk yang salah ternyata berpengaruh pada leher. Kenali gejala sakit leher sedari dini.
Meski work from home, pastikan kondisinya ideal untuk duduk berlama-lama. Kerja sambil baring di tempat tidur memberikan banyak dampak negatif bagi kesehatan.
Rasanya sangat nyaman ketika tidur sambil memeluk bantal atau menaruh kepala di bantal. Sebaliknya, tidur tanpa bantal kerap berakhir dengan leher pegal-pegal.
Terlalu lama duduk saat work from home (WFH) atau bekerja di rumah mengakibatkan bokong menjadi pegal. Tapi tenang, ada cara mudah untuk mengatasinya.