
Apa Benar Diet Intermittent Fasting 5:2 Efektif? Ini Kata Pakar
Banyak orang menjalani diet intermittent fasting 5:2 dimana pelakunya bisa 'bebas makan' selama 5 hari dan membatasi asupan makanan 2 hari. Apakah efektif?
Banyak orang menjalani diet intermittent fasting 5:2 dimana pelakunya bisa 'bebas makan' selama 5 hari dan membatasi asupan makanan 2 hari. Apakah efektif?
Penampilan baru Melaney Ricardo membuat publik pangling. Ia berhasil menurunkan berat basan 15 kg lantaran diet intermittent fasting. Diet apa itu?
Diet intermittent fasting digandrungi banyak orang. Aktris ini mengaku alami perubahan besar saat diet intermittent fasting 16:8. Seperti apa pola dietnya?
Diet intermittent fasting tergolong diet populer, namun dalam menjalankannya masih banyak orang keliru. Berikut 9 kesalahan yang sering dilakukan.