
Cara Diet Intermittent Fasting 16/8 yang Populer Turunkan BB
Intermittent Fasting (IF) 16/8 merupakan metode diet membatasi waktu makan dalam 8 jam dan berpuasa selama 16 jam. Berikut cara diet Intermittent Fasting 16/8.
Intermittent Fasting (IF) 16/8 merupakan metode diet membatasi waktu makan dalam 8 jam dan berpuasa selama 16 jam. Berikut cara diet Intermittent Fasting 16/8.
Apa sebenarnya yang dimaksud dengan intermittent fasting? Simak uraian yang dirangkum dari berbagai sumber berikut ini.
Intermittent Fasting (IF) jadi cara penurunan berat badan yang populer. Di bawah ini ada cara diet IF untuk pemula yang bisa dilakukan.
Ingin mencoba menjalani diet intermittent fasting, bagaimana caranya ya? Mari simak aturan diet intermittent fasting.
Penampilan baru Melaney Ricardo membuat publik pangling. Ia berhasil menurunkan berat basan 15 kg lantaran diet intermittent fasting. Diet apa itu?