
3 Alasan Tidur Tanpa Celana Dalam Dianggap Lebih Menyehatkan
Meski terdengar tidak biasa bagi sebagian orang, ada alasan mengapa kamu harus coba tidur tanpa celana dalam malam ini. Benarkah lebih sehat?
Meski terdengar tidak biasa bagi sebagian orang, ada alasan mengapa kamu harus coba tidur tanpa celana dalam malam ini. Benarkah lebih sehat?
Tidak perlu bingung memilih mau mandi air dingin atau air hangat. Masing-masing punya plus-minus, tinggal ditentukan saja kebutuhannya seperti apa.
Selain bisa atasi depresi, mandi air dingin pada pagi hari memiliki banyak manfaat lho bagi tubuh, apa saja ya kira-kira?
Unggahan di medsos menyatakan berendam dalam air dingin bisa membantu melancarkan peredaran darah. Dokter ternyata mengatakan sebaliknya.
Setelah bangun tidur, tubuh terasa kaku dan pegal-pegal. Kemudian tanpa sadar kamu akan meregangkan tubuh alias 'ngulet'.
Peredaran darah yang tidak lancar dapat menjadi penyebab masalah kesehatan serius. Kamu harus mengetahui tanda awal tidak lancarnya peredaran darah tersebut.