detikHealthSelasa, 06 Okt 2026 16:00 WIB
Merasa Ngantuk Padahal Waktu Tidur Tercukupi, Ini Penyebabnya
Rasa kantuk bisa muncul meski tidur cukup. Penyebabnya termasuk efek obat, kurang olahraga, screen time berlebihan, dan kekurangan zat besi.