Berita dan Informasi Pengurangan garam Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 07 Okt 2026 22:39 WIB

Kenapa Dianjurkan Kurangi Garam saat Memasak? Ini Kata Penelitian

Garam penting dalam masakan, namun konsumsi berlebihan dapat berisiko hipertensi. Pelajari cara mengurangi garam tanpa mengorbankan rasa dengan bumbu alami.

detikHealthSenin, 22 Jun 2026 14:02 WIB

Kasus Hipertensi 'Meledak' di Singapura, Makanan Tinggi Garam Mulai Dibatasi

Singapura sukse dalam menekan angka konsumsi gula dan lemak jenuh, lewat kampanye 'kurang manis'. Kali ini, mereka bakal mewajibkan aturan rendah garam.

Tag Terkait:

#pengurangan garam #asupan natrium #bumbu dan rempah #diet sehat #garam #kesehatan jantung #konsumsi garam #masakan rendah garam #nutri-grade #penelitian gizi