detikFoodSabtu, 04 Jun 2022 06:00 WIB 7 Buah dan Sayuran Tinggi Karbohidrat, Menu Sehat Buat Diet Banyak pelaku diet yang mengeluhkan ingin asupan karbohidrat yang lebih sehat. Ternyata asupan karbohidrat bisa didapat dari konsumsi sayur dan buah tertentu.