detikJabarSabtu, 01 Feb 2025 23:00 WIB
Penjelasan Ilmiah soal Efek Minum Kopi Menjelang Tidur
Minum kopi malam hari dapat mempengaruhi kualitas tidur. Studi menunjukkan kafein menghambat adenosin dan melatonin, menunda rasa kantuk.











































