Berita dan Informasi Otak encer Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Pengin Otak Makin 'Encer'? Ini Tips Simpel yang Bisa Dilakukan di Malam Hari

Pengin otak makin 'Encer'? begini tips simpel yang bisa dilakukan di malam hari sebelum tidur.

Melakukan beberapa kebiasaan sederhana di malam hari sebelum tidur ternyata dapat membuat fungsi otak lebih optimal. Apa saja kebiasaannya?

Makanan merupakan salah satu faktor terpenting untuk mengoptimalkan fungsi otak anak. Apa saja makanan yang bikin otak makin encer?

#kebiasaan sebelum tidur #cahaya biru #gaya hidup #ikan laut #kebiasaan malam hari agar cerdas #kebiasaan sebelum tidur yang baik #lifestyle #omega 3 #pola hidup