
Wanita Berusia 62 Tahun Ini Bagikan Rahasia Awet Mudanya
Meski usianya sudah memasuki angka 62 tahun, tapi wanita ini terkenal dengan penampilan dan wajahnya yang awet muda.
Meski usianya sudah memasuki angka 62 tahun, tapi wanita ini terkenal dengan penampilan dan wajahnya yang awet muda.
Memiliki rutinitas baik pada pagi hari ternyata bisa meningkatkan kesehatan mental. Ini kebiasaan yang bisa dilakukan.
Presenter Gugun Gondrong kembali beraktivitas setelah sembuh dari tumor otak. Ia bermain sepak bola dengan selebritas.
Penampilan David Beckham yang bugar dan atletis di usia 49 tahun membuat publik takjub. Ia pun mengungkap sejumlah rahasia yang dilakukannya setiap hari.
Festival Olahraga Tradisional digelar di Lapangan Kecamatan Cipendeuy, Bandung Barat. Festival itu untuk melestarikan dan mengembangkan olahraga asli Indonesia.
Pria di Singapura sukses menurunkan BB hingga 26 kg setelah divonis berbagai penyakit parah. Begini cara dietnya, termasuk minum air putih 4 liter sehari.
Memasuki usia tua bukan berarti mengurangi kegiatan olahraga. Berikut 8 pilihan olahraga ringan untuk usia 50 tahun ke atas.
Pemerintah Provinsi Bali menata jogging track di Monumen Perjuangan Rakyat Bali. Proyek ini bertujuan untuk meningkatkan kenyamanan dan kesehatan masyarakat.
Studi mengungkap aktivitas fisik berat seperti berlari dapat memperlambat penuaan biologis. Untuk mereka yang rutin berlari, bisa awet muda hingga 9 tahun.
Kawasan kebun teh Selabintana Sukabumi jadi destinasi jogging favorit. Nikmati udara segar, pemandangan indah, dan suasana tenang sambil berolahraga.