Berita dan Informasi Olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 25 Okt 2018 07:05 WIB

Stres Lalu Ingin Piknik? Ke Pantai Saja, Banyak Manfaat Sehatnya

Berjalan kaki di pasir pantai ternyata menyimpan manfaat tak terduga untuk tubuh. Wah apa saja ya manfaatnya?

detikHealthSelasa, 23 Okt 2018 09:02 WIB

Berhenti Nge-gym Badan Langsung Melar, Ternyata Ini Sebabnya

Banyak orang mengeluh badannya langsung melar ketika absen ngegym dalam kurun waktu tertentu. Ternyata itu terjadi cuma karena satu kesalahan simpel.

detikHealthSelasa, 23 Okt 2018 07:01 WIB

Lagi Nggak Sempat Olahraga? Begini Mengatur Diet Biar Badan Nggak Melar

Diet dan olahraga adalah dua hal yang saling melengkapi. Jika sedang sibuk-sibuknya hingga tak sempat olahraga, pastikan untuk menjaga pola makan yang benar.

detikHealthSelasa, 23 Okt 2018 06:35 WIB

Simpel! Lakukan Gerakan Stretching Ini untuk Bikin Harimu Lebih Bersemangat

Stretching (peregangan) dibutuhkan untuk melemaskan otot-otot yang kaku, misalnya karena tidur kelamaan. Berguna banget untuk membuat harimu lebih bersemangat.

detikHealthSabtu, 20 Okt 2018 10:04 WIB

5 Alasan Wanita Lebih Susah Punya Perut Six Pack daripada Pria

Olahraga sudah, diet sudah, ngikutin tips trik juga sudah. Tapi kok, perut masih berlemak? Bagi perempuan, mendapatkan perut sixpack memang nggak gampang.

detikHealthSabtu, 20 Okt 2018 09:07 WIB

Jangan Kalah Sama Emak-Emak! Ayo Senam Biar Tulang Nggak Cepat Keropos

Osteoporosis bisa dicegah antara lain dengan rutin berolahraga. Nggak perlu olahraga berat, senam ala emak-emak juga sehat kok!

detikHealthJumat, 19 Okt 2018 18:47 WIB

Salut! 200 Penyandang Autisme Siap Bertanding di ASEAN Autism Games 2018

Indonesia mengirimkan 179 peserta dalam ASEAN Autism Games (AAG) 2018. Tujuan AAG bukan kompetisi, namun kebersamaan penyandang autis dalam olahraga.

detikHealthJumat, 19 Okt 2018 16:30 WIB

Bikin Meleleh! Jefri Nichol Ungkap Rahasia Tubuhnya yang Sehat

Sibuk syuting enggak bikin Jefri Nichol lupa olahraga. Meski suka makan junkfood, Nichol berusaha untuk mengurangi agar badannya tetap bugar.

detikHealthSelasa, 16 Okt 2018 16:15 WIB

Ingin Panjang Umur? Harus Coba Olahraga Ini

Sebuah riset di Denmark mengungkap bahwa olahraga teratur bisa memperpanjang harapan hidup. Masing-masing jenis olahraga memberikan tambahan usia yang berbeda.

detikHealthSenin, 15 Okt 2018 19:30 WIB

6 Tempat Nge-gym Keren di Hotel-hotel Mewah di Dunia

Saat bepergian jauh salah satu cara terbaik untuk melawan jet lag adalah dengan berolahraga. Ada hotel mengerti hal ini dan menyiapkan gym yang keren.