Berita dan Informasi Olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 15 Nov 2018 07:48 WIB

Foto Health: Bugar ala Pelari Cantik Sally Tanudjaja

Sebagai ibu dari tiga orang anak, Sally Tanudjaja pasti sangat sibuk. Tapi itu tak pernah jadi alasan bagi wanita cantik ini untuk tidak olahraga.

detikHealthKamis, 15 Nov 2018 07:10 WIB

Tips Olahraga bagi Pekerja Kantoran: Jangan Begadang!

Begadang tak hanya membuat tubuh kita rentan sakit, namun juga mengurangi kemampuan kita untuk menyempatkan berolahraga. Simak tips berikut untuk mencegahnya.

HaiBundaKamis, 15 Nov 2018 07:06 WIB

Tips Ibu Bekerja Tetap Sehat dengan Berolahraga

Ibu bekerja sudah cukup sibuk dengan aktivitasnya di kantor dan di rumah, lalu kapan dong bisa olahraga? Yuk, simak tips berikut, Bun.

detikHealthRabu, 14 Nov 2018 17:55 WIB

Sally Tanudjaja, Ibu Tiga Anak yang Jatuh Cinta pada Olahraga Lari

Walau telah menjadi ibu dari tiga orang anak, Sally Tanudjaja tak pernah meninggalkan olahraga. Ia sendiri jatuh cinta pada olahraga lari dalam 15 tahun ini.

detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 16:15 WIB

Video: Over Training Saat Olahraga, Apa Akibatnya?

Olahraga teratur sangat dianjurkan, tetapi melakukannya berlebihan juga tidak baik untuk tubuh. Bukan sehat yang didapat, tetapi otot malah rusak karenanya.

detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 13:06 WIB

Olahraga Asal-asalan Vs Tidak Olahraga Sama Sekali, Pilih Mana?

Idealnya, olahraga harus terprogram dan terukur agar manfaatnya optimal. Tetapi dibandingkan tidak olahraga sama sekali, asal-asalan saja boleh nggak sih?

detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 11:40 WIB

Sudah Rutin Olahraga Tapi Tubuh Mudah Lemas, Kenapa?

Olahraga membuat sirkulasi darah tetap lancar karena sering diajak bergerak. Namun tak jarang seseorang yang sudah rutin olahraga tetap merasa cepat lemas.

detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 08:34 WIB

Anti Mager! Cara-cara Ini Ampuh Biar Rajin Olahraga Pagi (2)

Berolahraga di pagi hari mampu kuatkan tubuhmu lebih baik. Beberapa masalah kesehatan seperti stroke dan diabetes bisa dicegah. Mulailah dengan cara berikut.

HaiBundaSelasa, 13 Nov 2018 07:07 WIB

Tips agar Ibu Rumah Tangga Bisa Hidup Sehat dengan Olahraga

Semua ibu patut menjaga kesehatannya sekalipun sudah banyak bergerak. Berikut tips untuk ibu rumah tangga dalam menjaga kesehatannya.

detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 06:54 WIB

Anti Mager! Cara-cara Ini Ampuh Biar Rajin Olahraga Pagi (1)

Rasanya super malas untuk bangun di pagi hari, apalagi harus berolahraga. Eits, coba dulu cara-cara ampuh ini agar bisa mengusir rasa malas dan tetap sehat!