detikHealthKamis, 13 Agu 2020 08:15 WIB
Cara Hitung Detak Jantung Saat Olahraga Berdasarkan Usia
Ada metode dasar penghitungan detak jantung maksimal berdasarkan usia. Rumus detak jantung maksimal yaitu 220 dikurangi usia dalam durasi per menit.

