Berita dan Informasi Olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 13 Jun 2024 09:00 WIB

Bunyi 'Krek' di Area Lutut saat Olahraga, Bagaimana Mengatasinya Dok?

Mengalami bunyi 'krek' di area lutut saat berolahraga dan terasa nyeri. Penyebab dan cara mengatasinya seperti apa Dok?

detikHealthKamis, 13 Jun 2024 05:00 WIB

Tanda-tanda Serangan Jantung saat Berolahraga, Jangan Dianggap Sepele!

Dokter mengungkapkan gejala-gejala masalah jantung yang dapat muncul ketika berolahraga. Beberapa di antaranya mirip dengan penyakit maag. Begini penjelasannya.

detikHealthRabu, 12 Jun 2024 15:14 WIB

Baru Mulai Olahraga? Wajib Cek Kondisi Jantung dan Paru Biar Nggak Kolaps

Dokter mengimbau untuk lebih dahulu mengecek kekuatan jantung dan paru-paru sebelum mencoba berolahraga berat, terlebih bagi yang baru memulai olahraga.

detikHealthRabu, 12 Jun 2024 07:00 WIB

Pertolongan Pertama Serangan Jantung saat Olahraga, Bukan Ditepuk-tepuk!

Dokter imbau melakukan CPR atau pijat jantung luar ketika menemukan orang yang kolaps saat olahraga. Ini prosedur pertolongan terbaik saat henti jantung.

detikHealthRabu, 12 Jun 2024 05:00 WIB

FOMO Olahraga Kekinian, Gimana Biar Nggak Bikin Jantung Kolaps?

Pencegahan dan medical check up perlu dilakukan sebelum aktif berolahraga. Hal ini untuk mengurangi risiko kolaps karena serangan jantung.

detikHealthMinggu, 09 Jun 2024 06:00 WIB

Jangan Mager! Ini 5 Ide Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan di Akhir Pekan

Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk berolahraga dan memangkas berat badan berlebih. Lalu, olahraga apa saja yang cocok buat dijajal?

detikJabarSabtu, 08 Jun 2024 08:30 WIB

Melawan Kecanduan Narkoba dengan Tinju

Terjerumus limbah hitam narkoba bukan berarti akhir dari segalanya. Mengurangi ketergantungan narkoba bisa dilakukan dengan berbagai cara salah satunya tinju.

detikHealthSabtu, 08 Jun 2024 07:00 WIB

Kapan Waktu Olahraga yang Berpotensi Bakar Lemak Lebih Banyak?

Olahraga pagi ternyata bisa membakar banyak lemak, sehingga bisa membantu menurunkan berat badan. Olahraga sendiri adalah bentuk penerapan pola hidup sehat.

detikHealthSabtu, 08 Jun 2024 06:00 WIB

Pengin Punya Body Goals dan Enyahkan Buncit? Kuncinya, Nggak Mager!

Proses penurunan berat badan dengan olahraga tidak harus dilakukan di gym. Gerakan sederhana seperti jalan kaki rupanya efektif untuk membantu menurunkan BB.

detikJogjaJumat, 07 Jun 2024 14:49 WIB

10 Latihan Fisik yang Bisa Dilakukan di Rumah, Tak Perlu Pergi ke Gym!

Untuk mewujudkan hidup sehat dapat dilakukan dengan latihan fisik secara rutin. Simak tipe latihan fisik yang bisa dilakukan di rumah tanpa ke gym!