
Rekomendasi Olahraga Tambah BB Pas Puasa
Temukan cara efektif untuk menaikkan berat badan selama Ramadan dengan olahraga. Simak rekomendasi dari dokter spesialis olahraga dalam artikel ini!
Temukan cara efektif untuk menaikkan berat badan selama Ramadan dengan olahraga. Simak rekomendasi dari dokter spesialis olahraga dalam artikel ini!
Dokter sekaligus influencer dr Tirta mengaku mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak 2022. Tak hanya olahraga, ia juga membiasakan diri dengan pola makan sehat.
Lebih sehat manakah jalan kaki sendirian atau bareng teman? Berikut Penjelasannya.