
4 Olahraga yang Dianjurkan Dokter Kandungan untuk Kurangi Nyeri Saat Haid
Jangan jadikan nyeri saat haid sebagai alasan untuk tak olahraga. Ada banyak olahraga untuk kurangi nyeri yang dapat kamu lakukan seperti yoga dan berenang.
Jangan jadikan nyeri saat haid sebagai alasan untuk tak olahraga. Ada banyak olahraga untuk kurangi nyeri yang dapat kamu lakukan seperti yoga dan berenang.
Siklus menstruasi yang mendadak lebih cepat atau bahkan lebih lama bisa diakibatkan oleh sejumlah kemungkinan. Kenali penyebabnya di sini.
Kebanyakan kaum hawa mengeluh nyeri di beberapa bagian tubuh saat haid. Meski demikian, tak sedikit pula wanita yang kerap bertanya bolehkah berolahraga?