Berita dan Informasi Olahraga saat haid Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSabtu, 18 Jan 2025 10:00 WIB

4 Pilihan Olahraga untuk Wanita Saat Haid, Bikin Tubuh dan Pikiran Nyaman

Olahraga ringan saat haid dapat mengurangi ketidaknyamanan seperti kram dan kelelahan. Temukan jenis olahraga yang tepat untuk meningkatkan mood dan kesehatan.

detikHealthSelasa, 24 Apr 2018 12:05 WIB

Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Cocok Dilakukan Saat Datang Bulan

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Cocok Dilakukan Saat Datang Bulan

Tag Terkait:

#aktivitas fisik #datang bulan #haid #kesehatan wanita #menstruasi #olahraga saat menstruasi #tips kesehatan wanita #yoga untuk menstruasi