Berita dan Informasi Olahraga pemula Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSportSelasa, 30 Sep 2025 15:35 WIB

3 Rekomendasi Olahraga Beginner Friendly untuk Dicoba!

Temukan 3 olahraga ramah pemula untuk wanita: Pilates, Padel, dan Lari. Mulai rutinitas sehatmu dengan cara yang mudah dan menyenangkan!

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 05:01 WIB

Dokter Bagikan Tips Olahraga Jalan Kaki Bagi Pemula, Biar Efeknya Tetap Maksimal

Jalan kaki adalah olahraga sederhana yang bermanfaat. Dokter membagikan tips jalan kaki bagi pemula biar efek manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal.

Tag Terkait:

#cedera olahraga #jalan kaki #kebugaran #olahraga ramah pemula #pilates #tips kesehatan