Berita dan Informasi Olahraga harian Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 01 Nov 2025 20:02 WIB

Benarkah Lari Tiap Hari Malah Bikin Lutut Cepat Rusak? Ini Kata Dokter

Olahraga lari atau jogging kini mulai memiliki banyak peminat. Namun, benarkah anggapan bahwa lari yang dilakukan setiap hari dapat merusak lutut?

detikHealthSenin, 23 Des 2024 05:00 WIB

Naik Tangga Vs Jalan Kaki, Mana yang Lebih Efektif Bakar Kalori? Ini Penjelasannya

Menaiki tangga dan berjalan kaki diketahui dapat menjaga kebugaran tubuh. Namun, dari kedua aktivitas fisik ini, mana yang lebih efektif membakar kalori?

Tag Terkait:

#aktivitas fisik #bakar kalori #cartilage #cedera olahraga #jalan kaki #kebugaran #kesehatan jantung #kesehatan lutut #lari #naik tangga