
Benarkah Ngemil Kurma Saat Hamil Bisa Memperlancar Persalinan?
Persalinan merupakan proses paling berat. Ada saran yang banyak terdengar bagi para ibu hamil untuk memudahkannya, yakni dengan makan kurma. Benar atau tidak?
Persalinan merupakan proses paling berat. Ada saran yang banyak terdengar bagi para ibu hamil untuk memudahkannya, yakni dengan makan kurma. Benar atau tidak?
Pertama, coba atur waktu makan dan rencanakan menu makan per hari.
Deretan seleb dunia ini suka makan junk food. Misalnya Katy Perry yang mengaku jatuh cinta pada semua jenis fast food, khususnya Chicken Nugget.
Peneliti dari University of Tasmania mencoba menentukan apa yang mempengaruhi seseorang ngemil.
Tak terasa sudah akhir pekan. Mungkin kamu dan teman-teman sudah berencana berwisata kuliner di Sabtu ini? Ingat jangan lupa kesehatan harus tetap dijaga.
Ngemil tak sepenuhnya salah, namun ngemil terus-terusan bisa picu kegemukan. Ini triknya agar terhindar dari ngemil bersifat emosional itu.
Hampir semua orang suka ngemil di waktu senggang. Tapi ternyata terlalu banyak ngemil juga tak baik untuk kesehatan, termasuk mengganggu sistem kekebalan tubuh.
Gandum juga bisa mencegah tubuh menyerap kolesterol jahat dan menurunkan tekanan darah.
Kalau Anda sering merasa lapar dan ingin ngemil, mungkin saja karena tubuh kekurangan protein. Jadi pastikan kalau tubuh mendapat asupan protein yang cukup.
Kebiasaan ngemil tetap boleh dilakukan asal memperhatikan kandungan kalorinya.