detikHealthSenin, 27 Mei 2019 09:59 WIB

7 Tips Cegah Lapar dan Ngantuk di Pagi Hari Saat Puasa Ramadhan

Lapar dan mengantuk adalah dua hal yang paling sering dirasakan saat berpuasa. Agar tak merasakannya melulu di pagi hari, 7 tips ini bisa dicoba.

detikHealthSelasa, 14 Mei 2019 09:02 WIB

5 Cara Tubuh Mengingatkan bahwa Kamu Kurang Tidur

Ketika kamu menemukan lima tanda di dirimu, mungkin kamu kurang tidur selama bulan puasa. Evaluasi lagi, jangan sampai kamu malah kelelahan dan jatuh sakit.

detikHealthSenin, 13 Mei 2019 08:09 WIB

Hoam! 5 Tips Jitu Biar Nggak Ngantuk Saat Puasa

Saat berpuasa tubuh mudah sekali merasa ngantuk. Saat mengantuk jadi tidak produktif di jam-jam tertentu. Untuk mencegahnya, cobalah 5 tips berikut.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 17:40 WIB

Kisah Mereka yang Kena Serangan Ngantuk di Hari Pertama Puasa

Meskipun masih semangat karena hari pertama puasa, bukan berarti mereka terhindar dari serangan ngantuk. Makan apa saja sih pas sahur?

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 13:59 WIB

Kenapa Saat Puasa Jadi Gampang Ngantuk? Ini 4 Kemungkinannya

Hoam! Selain makanan saat sahur, empat alasan ini juga berpengaruh membuat kita ngantuk saat berpuasa di bulan Ramadhan.

detikHealthMinggu, 05 Mei 2019 20:12 WIB

Besok Sudah Mulai Sahur, Ini 5 Tips Supaya Bangun Lebih Awal

Sebentar lagi sahur loh, bagi kamu yang terbiasa untuk tidur larut malam mesti membiasakan diri untuk tidur lebih awal. Begini triknya yang bisa kamu terapkan.

detikHealthMinggu, 05 Mei 2019 18:45 WIB

Biar Besok Nggak Ngantuk Saat Puasa, 4 Tips Ini Bisa Dicoba

Ngantuk saat puasa akibat kurang tidur atau perubahan jadwal kegiatan harian biasa terjadi. Berikut tips yang bisa membantu kamu tetap produktif selama puasa.