detikJabarSenin, 26 Jan 2026 05:30 WIB
Rasa kantuk saat bekerja bisa diatasi dengan cukup cairan, bukan kopi atau camilan manis. Pentingnya pola makan seimbang untuk kesehatan jangka panjang.
detikHealthMinggu, 25 Jan 2026 10:02 WIB
Rasa ngantuk saat bekerja sering diatasi dengan kopi, padahal kurang cairan adalah penyebab utama. Minum air dan aktif bergerak lebih sehat!
detikHealthJumat, 07 Nov 2025 17:05 WIB
Rasa kantuk saat bekerja dapat menurunkan produktivitas. Dr. Fani menjelaskan penyebabnya dan memberikan tips mencegahnya, termasuk pentingnya asupan mineral.
.webp)
