
Makanan dan Minuman Anti Ribet Ini Bikin Otak 'Encer' dan Cegah Pikun Loh
Merawat otak sangat penting. Konsumsi makanan bergizi seperti ikan berlemak, kopi, telur, kunyit, brokoli, dan kacang-kacangan untuk meningkatkan fungsi otak.
Merawat otak sangat penting. Konsumsi makanan bergizi seperti ikan berlemak, kopi, telur, kunyit, brokoli, dan kacang-kacangan untuk meningkatkan fungsi otak.
Konsumsi sayuran berdaun hijau secara berlebih bisa mengurangi efek obat pengencer darah. Begini kata pakar.
Makanan yang mengandung vitamin K dikenal baik untuk kesehatan tubuh. Kamu bisa mengonsumsi rutin brokoli hingga telur untuk merasakan manfaat sehatnya.
Banyak orang yang belum mengetahui dahsyatnya kandungan manfaat dari vitamin F bagi kesehatan tubuh. Kenali manfaat vitamin F selengkapnya di sini.
Vitamin K merupakan salah satu sumber vitamin yang baik untuk tubuh. Simak manfaat dan makanan yang mengandung vitamin K di sini.
Vitamin A, B, C, D, E, dan K memiliki kegunaan serta sumber yang berbeda-beda. Apa saja contoh makanannya?
Vitamin K tak hanya mampu melindungi paru-paru tetapi juga bisa mencegah keparahan Covid-19. Konsumsi tujuh makanan ini sangat dianjurkan di tengah pandemi.
Penelitian yang dilakukan di Belanda menunjukkan kalau vitamin K bisa meminimalisir resiko COVID-19. Vitamin K bisa didapatkan dari berbagai makanan.
Studi dari Belanda menemukan pasien COVID-19 yang kurang vitamin K, lebih rentan tubuhnya melawan virus Corona.
Studi terbaru menunjukkan, vitamin K yang ditemukan dalam sejumlah makanan seperti keju dan telur dapat mencegah keparahan pada pasien COVID-19.